Новина дня
У Парижі відкрили бар для медитацій

Французька столиця продовжує дивувати, причому не тільки мандрівників, але й місцевих жителів. Так, нещодавно в Парижі відкрили бар для медитацій. Тут протягом дня відвідувачам пропонують 30-хвилинні сеанси самоспоглядання.

Психіатр Крістін Баруа, яка і відкрила незвичайне заклад, вважає, що медитація — це своєрідна гігієна життя. «Всі чудово знають, навіщо ми чистимо зуби — щоб не було карієсу. З медитацією те ж саме. Необхідно вчитися справлятися зі стресом, щоб не отримати дірку в мозку», — розповіла мадам Баруа.

Жінка присвятила своїй ідеї книги «Не потрібно жити в Тибеті, щоб медитувати». Баруа також відвідала подібні заклади в США, після чого і відкрила свій бар для медитації. Разом з нею працюють кваліфіковані інструктори з медитації, головним чином психологи і психіатри.

«Бармени» пропонують короткі сеанси, тривають 30 хвилин. Якщо відвідувач не особливо знає, як медитувати, то інструктор навчить працювати з диханням, емоціями, увагою та іншими важливими речами в медитації. Вартість першого пробного сеансу коштує 15 євро, подальші відвідування обійдуться в 30 євро.

.

Дивитися ще подорожі та поради