Ну що ж, новорічні застілля позаду, і саме час налаштуватися на продуктивну роботу. Напевно багато дали собі обіцянку займатися більше спортом у новому році, а в тренажерні зали черговою хвилею хлинуть відвідувачі в надії привести себе у форму до весни. А чи знаєте ви, що тренажерів вже понад 150 років?
Так, конструкції, які правильно розподіляли навантаження і допомагали розвинути м'язи, з'явилися ще у XIX столітті. Звичайно, на сучасне обладнання вони мало чим були схожі швидше на знаряддя тортур.
Винайшов перші фітнес-тренажери шведський фізіотерапевт Густав Цандер. У 1857 році він працював учителем гімнастики і зрозумів, що у нього недостатньо часу і сил, щоб навчати всіх своїх учнів. Тому Цандер знайшов вихід — придумав тренажери, які і лягли в основу сучасних. Подібно сьогоднішнім фітнес-інструкторів, він прописував програму вправ для кожного учня, давав інструкції, як необхідно використовувати обладнання. Більше того, саме Цандер вперше винайшов фітнес для ледачих, який зараз теж мегапопулярний. Деякі апарати були сконструйовані для пасивних рухів, і вони без жодної участі людини діяли на його м'язи механічно — шляхом трясіння, поштовхів або вібрації.
Вже в 1911 році у всьому світі налічувалося понад 300 залів Цандера. І навіть на «Титаніку» був цілий тренажерний зал з його обладнанням.
