Шаоліньський чернець на ім'я Ши Лилянь потряс весь світ своїм дивовижним рекордом — він пробіг по воді відстань до 125 метрів. Для того, щоб поставити новий світовий рекорд, ченцеві знадобилося 20 фанерних дощок, заздалегідь розкладених по поверхні води. Вся складність полягає в тому, що чоловікові доводиться одночасно підбирати оптимальну швидкість бігу і при цьому тримати рівновагу — подібне майстерність просто немислимо для звичайних людей. А ось серед майстрів Шаоліня цей прийом, який носить назву «політ над водою», має бути в наборі умінь кожного.